五十肩でお悩みの方へ

肩が上がらない、動かすと痛い、引っかかる感じがある。このような症状がある場合、いわゆる「五十肩(肩関節周囲炎)」の可能性があります。
五十肩の実態は、肩の筋肉が過労やストレス、血行不良に長期間晒されることによって引き起こされる、「筋肉の炎症」です。
五十肩は長期間にわたる不良姿勢やストレートネック、生活習慣が積み重なって起こります。
そのため、肩の筋肉をいくらほぐしても、なかなか改善できません。
肩の筋肉に負担がかからない姿勢や、体質を取り戻すことが五十肩を治すためには最も大切なポイントです。

  • 腕が途中までしか上がらない
  • 服を着る動作がつらい
  • 夜になると痛みが強くなる
  • 何もしなくてもズキズキする

このような状態が続いている方は注意が必要です。

なぜ五十肩は長引くのか

五十肩は、自然治癒に任せる場合、完治まで1~2年越しになってしまうケースがよく見られます。
なぜ、そんなに回復に時間がかかるのでしょうか?
それは、肩の滞った「血流」が、筋肉が回復する障害となるためです。
長期間の姿勢の崩れや身体のバランスの偏りによって、肩周囲に負担が蓄積し、炎症や動きの制限が悪化するのです。
その状態のまま無理に動かしたり、肩だけをほぐしても、根本的な改善にはつながりません。

改善のポイントは「肩以外」に

姿勢や肩の関節を整え、血流や循環を改善することが、五十肩を改善するためには最も早道です。
そのためには、固まってしまった筋肉を柔らかく整え、肩本来の動きを取り戻すことが大切です。

五十肩にはストレートネックやぽっこりお腹、腰や背骨のバランスが関係しています。
肩が横に上がらない方、腕を上に挙げようとすると引っかかる方、痛みの出る方、日常生活が肩の痛みで楽に過ごせない方は早めの受診をおススメします。
当院では、肩だけを施術するのではなく、首・背中・体幹を含めた全体のバランスを確認し、肩にかかる負担を改善することを重視しています。

五十肩の方にオススメのコース

■ 原因をしっかり調べて治したい方

長期間治らない持続性の肩痛の改善や、痛みを根本から改善したい方は、まずは筋膜整体をご検討ください。
全身のバランスをチェックしながら腰の痛みを原因からチェックします。

筋膜整体はこちら

■急に痛み出した肩痛の処置、まずは痛みを軽減したい方

とにかく痛みを緩めたい、筋肉のケガが疑われる、そのような場合は、保険診療をご検討ください。
状態を確認したうえで、保険範囲内の最適な施術を行います。

保険施術について

千里山ファシア整骨院
千里山駅徒歩1分|筋膜で首・肩・腰の不調を改善

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