一般的には正しい姿勢を保つことで、腰痛を予防することができ、逆に猫背などの悪い姿勢を維持していると腰痛に悩まされます。
しかし、世の中不思議なもので、逆に良い姿勢を保ち続けると、腰痛が悪化する方もいます。
その方の生来の体質などが原因となり、良い姿勢がむしろ腰痛を悪化させる引き金となる可能性があるのです。
その方が生来持っている背骨の歪み、内臓の不調、筋肉の硬直などが原因となります。特に姿勢の歪みが強い方の場合、結果を急ぎすぎるあまりむやみに姿勢を直そうとすると、逆に体調が大きく悪化することもあります。
必ずしも良い姿勢ばかりを突き詰めることが良いとは限りません。本当の意味での正しい姿勢とは？その方の体質に合った姿勢であると言えるでしょう。
実際には体調も姿勢も十人十色、千差万別。自分の体に合った治療を受けられるのが一番ですね。
