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坐骨神経痛というと、お尻や腰だけが悪いと思われがちです。実際、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出るので、そこだけ揉んだりストレッチしたりして何とかしようとする方は少なくありません。です ...

ピアノを続けている方の中には、親指のつけ根が痛い、手がもたない、練習するとすぐつらくなる、という悩みを抱えている方が少なくありません。特に親指のつけ根に負担がかかるCM関節障害は、演奏を続けたい方にと ...

肩が重い。首のつけ根が張る。肩甲骨の内側までだるい。多くの方は「肩がこっているんだから肩をほぐせばいい」と考えます。もちろんそれで一時的に楽になることはあります。ですが、すぐ戻る肩こりは、肩そのもの以 ...

座ろうとすると痛い。数分も持たない。前にかがむとズキッとくる。腰の下の方が腫れている感じ。 こういう腰痛、「これは重症では？」「一発で治るのか？」と思いますよね。 結論から言うと、一回で完全に消すのは ...

体の不調には、病院で検査した方がいいものもあれば、体の使い方や関節の動きが原因になっているものもあります。 実際の現場では「病院では異常なしと言われたけど、体がつらい」という相談が多いです。 ここでは ...

五十肩は「半年〜2年かかる」と言われることが多いですが、実際の臨床では数回で動きが改善する人もいます。では、なぜここまで差が出るのでしょうか。 五十肩には、大きく分けて２種類の状態があります。 ① 問 ...

股関節の痛みの原因が「膝」にあるケース 股関節が痛い。歩くと引っかかる。立ち上がるときにズキッとする。 こういう症状があると、多くの方股関節が悪さをしているんだろう、と考えます。 もちろん股関節そのも ...

試合中に足首をひねったサッカー選手が来院しました。いわゆる内反捻挫です。歩行は可能で、軽いランニングもできる状態でしたが、ボールを蹴る瞬間、つまり底屈動作で前方に詰まるような痛みが出るとのことでした。 ...

本日は、顔のむくみと頭痛を主訴に来院された方の施術です。 「最近、朝から顔がむくみやすいんです」詳しくお話を聞くと、夕方になると頭が重くなる感覚もあるとのこと。ズキズキする偏頭痛ではなく、じわっと締め ...

猫背が気になって、ストレッチをしたり、腹筋を鍛えたりしているのに、しばらくすると元に戻ってしまう——そんな経験はありませんか。 「意識しても姿勢が保てない」「その場では良くなるが、立つとすぐ戻る」 こ ...